在日常使用計(jì)算機(jī)或筆記本電腦時(shí)，有時(shí)我們可能希望暫時(shí)或永久地禁用系統(tǒng)自動(dòng)更新，例如為了確保特定軟件的兼容性、避免更新帶來的不穩(wěn)定因素，或是出于節(jié)省網(wǎng)絡(luò)流量的考慮。本文將詳細(xì)講解在Windows和macOS系統(tǒng)中，如何設(shè)置以阻止自動(dòng)系統(tǒng)更新。

一、Windows系統(tǒng)設(shè)置不更新

在Windows 10和Windows 11系統(tǒng)中，微軟默認(rèn)啟用了自動(dòng)更新以確保系統(tǒng)安全，但用戶可以通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)整：

方法一：通過設(shè)置菜單延遲更新
1. 點(diǎn)擊“開始”菜單，選擇“設(shè)置”（齒輪圖標(biāo)）。
2. 進(jìn)入“更新和安全”或“Windows 更新”。
3. 點(diǎn)擊“高級(jí)選項(xiàng)”。
4. 在“暫停更新”或“延遲更新”部分，可以設(shè)置將更新暫停最多35天（具體時(shí)長(zhǎng)取決于系統(tǒng)版本）。

方法二：使用組策略編輯器（僅限Windows專業(yè)版及以上）
1. 按Win+R鍵，輸入gpedit.msc，回車打開組策略編輯器。
2. 依次展開“計(jì)算機(jī)配置” > “管理模板” > “Windows組件” > “Windows更新”。
3. 找到“配置自動(dòng)更新”并雙擊，選擇“已禁用”，然后點(diǎn)擊“確定”。

方法三：通過服務(wù)管理器禁用更新服務(wù)
1. 按Win+R鍵，輸入services.msc，回車。
2. 找到“Windows Update”服務(wù)，雙擊打開。
3. 將“啟動(dòng)類型”設(shè)置為“禁用”，并點(diǎn)擊“停止”當(dāng)前服務(wù)，然后點(diǎn)擊“確定”。

注意：禁用更新可能會(huì)使系統(tǒng)面臨安全風(fēng)險(xiǎn)，建議在必要時(shí)才使用，并定期手動(dòng)檢查重要更新。

二、macOS系統(tǒng)設(shè)置不更新

對(duì)于蘋果的macOS系統(tǒng)，用戶也可以管理軟件更新：

方法一：在系統(tǒng)偏好設(shè)置中關(guān)閉自動(dòng)更新
1. 點(diǎn)擊屏幕左上角的蘋果菜單，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。
2. 進(jìn)入“軟件更新”。
3. 取消勾選“自動(dòng)保持我的Mac最新”或類似選項(xiàng)（不同版本macOS界面略有差異）。

方法二：使用終端命令禁用更新（需謹(jǐn)慎）
1. 打開“終端”應(yīng)用程序。
2. 輸入命令sudo softwareupdate --schedule off并回車，輸入管理員密碼即可禁用自動(dòng)更新計(jì)劃。

三、通用注意事項(xiàng)

1. 安全提醒：系統(tǒng)更新通常包含重要的安全補(bǔ)丁，長(zhǎng)期禁用更新可能導(dǎo)致計(jì)算機(jī)易受惡意軟件攻擊。
2. 臨時(shí)與永久：上述方法大多為臨時(shí)禁用，部分設(shè)置可能在系統(tǒng)重啟或大版本更新后被重置。
3. 手動(dòng)更新：禁用自動(dòng)更新后，建議定期手動(dòng)檢查并安裝關(guān)鍵更新，以平衡穩(wěn)定性與安全性。
4. 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：對(duì)于流量受限的用戶，還可以在系統(tǒng)設(shè)置中標(biāo)記網(wǎng)絡(luò)為“按流量計(jì)費(fèi)”，Windows會(huì)在該設(shè)置下限制自動(dòng)更新。

通過以上步驟，您可以根據(jù)自己的需求靈活管理系統(tǒng)更新。記住，技術(shù)設(shè)置應(yīng)隨使用場(chǎng)景調(diào)整，保持系統(tǒng)既穩(wěn)定又安全。